011章 接连的第一

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　　一个人的体魄，强不强大，耐力很重要，速度很重要，力量同样也是重中之重。

　　耐力，反应了一个人的内腑，特别是肺部的功能强大与否。

　　速度，则是反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调能力。

　　而力量，则是全方位身体肌肉的显露。

　　当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。

　　若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。

　　杜黑很清楚这一点。

　　在休息了好一阵后，他如今的身体，已经不再疲惫，反倒是充满着兴奋。

　　这种挑战自己极限的感觉，让他感觉到很棒。

　　“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”

　　“这种，身体一步步变得强健，超越的感觉，的确很舒服。”

　　“不过，事实上，我的意志力，应该没有达到这种地步。”

　　“大多还是因为，基因药剂的药效挥发，减缓了痛苦。”

　　“意志方面的磨砺，不能操之过急……”

　　“所以，我必须要趁着现在，加快的提升自己的身体素质。”

　　杜黑很清楚自己如今的状态。

　　没有自满大意。

　　前世的他，只是一个宅男。

　　宅男，最大的弱点是什么？

　　就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。

　　杜黑很清楚这一点，若是这药效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。

　　他打算，一蹴而就。

　　就趁着如今药效尚在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。

　　之后，借由精神力，磨炼意志，方才事半功倍。

　　这是最妥善的方式，也是最节约时间的方式。

　　目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。

　　“所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的锻炼。”

　　正想着。

　　这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人之前，没有多余的废话，直接大声道：“接下来的力量训练，进入下一个等级。”

　　“所有人，去体育器材室取沙袋！”

　　“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳！”

　　“时

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