第八章 规划

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　　“嗨，姚，你这个陪练的实力好强啊，比我们休斯顿所有的训练师都更强。”

　　随着时间的推移，在快进入五月份的时候，姚明就已经能够离开轮椅，进行一些正常的训练了，为了帮助姚明加快恢复的速度，休斯顿火箭俱乐部还派了一个专业的训练师基思-琼斯来到上海，帮助姚明进行恢复性训练，在姚明受伤之后，虽然火箭也打入了季后赛，但是没有了姚明的火箭，首轮就遭淘汰，因此在季后赛还在如火如荼的进行的时候，火箭就已经在为下赛季做着准备了。

　　虽然姚明已经离开了轮椅，但是为了保险起见，姚明现在的训练还是以投篮和恢复性训练为主的，暂时还用不到训练师，所以姚明就让基思-琼斯，先和严华做一些对抗性的训练，帮助严华提升一些身体对抗能力，也顺便提前适应一下高强度的对抗，虽然只是一个训练师，但是基思-琼斯的能力可是和大部分的CBA球员不相上下，甚至还要高出一筹的。

　　NBA中的大部分训练师，都是因为身体天赋不够而无法进入职业联赛的，但是他们基本上都是有着丰富的NCAA一级联赛经验的，数年的NCAA经历，把他们的技术和基本功都打磨的相当扎实，这也是他们能成为一个NBA训练师的基础，所以当姚明说让基思-琼斯帮着练一练严华的时候，基思-琼斯的心里对眼前这个有些瘦弱的大个子还是有些轻视的。

　　不过当一对一的训练开始之后，基思-琼斯就感觉到自己有些轻敌了，这个看似瘦弱的大家伙，在力量方面可是非常出色的，尤其是在练习背身单打的时候，看似壮实的基思-琼斯根本就扛不住严华的大屁股，因此在被严华虐了几次之后，基思-琼斯就直接放弃了打磨严华背身技术的打算，严华现在这种级别的背身单打，基思-琼斯已经教不了他什么了。

　　在背身单打上吃了鳖之后，基思-琼斯又让严华面框进攻，而自己则去贴身防守他，想试一试严华的运球和面框能力，虽然

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