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第43章 加练
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突然徐浩又想到了一个问题:“你确定我在练到精疲力尽之后还能继续练习投篮?”
“对任何一个得分手来说,如何在疲惫的时候保持得分效率是一堂必修课。经过高强度的身体锻炼之后再去练习投篮,会加强宿主对疲惫感的适应程度,有利于宿主的发挥。”
徐浩想了想,貌似系统说得很有道理啊!为什么很多球队在第三第四节容易崩盘,体能下降导致投篮命中率下滑是一个很重要的因素,你不断打铁,又保护不了篮板,能赢球才怪呢!如果自己能在这样关键的时候依然连续砍分,那帮助球队赢球岂不是小菜一碟?
系统的解释让徐浩内心火热,他准备明天下午战术训练结束之后就加练投篮。为什么不在上午训练之后加练?中午要吃饭要睡觉啊,中午不睡下午崩溃,这都不懂?
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了训练任务,而下午他在战术训练当中也表现得很积极。每当巩晓阳需要有人站出来示范的时候他总是第一个举手,同宿舍的小伙伴们面面相觑,以为徐浩把脑子给练坏了。其实只有他自己才知道,现在是消磨体力的好时候。
巩晓阳下达解散的指令之后,其他人一哄而散,徐浩却在原地磨磨蹭蹭地不愿离开。等到球场只剩下他和巩晓阳两个人的时候,他走上前去说道:“巩指导,能给我留一个球吗?我想趁着这段时间自己再加练一会儿,我觉得我的投篮技术还有更多的进步空间。”
徐浩的话并没有让巩晓阳感到惊讶,他似乎早就预料到会有这一天。巩晓阳随手拿起一个篮球,沉默了一会儿,说道:“为什么你突然想加练投篮?你的投篮在这个年龄段已经算是很不错了,我相信老薛的眼光,而且你在对抗赛当中展现出来的投篮也达到了我的要求。”
徐浩摇摇头,大胆地说:“那是您的要求,但不是我的
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