第七十四章 易筋经义

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将《易筋经义》全部记在了脑中。此书的开篇，是以着重讲解人的呼吸吐纳为重中之重。内家心法，重在于气。书中有纳气养气的方法：“背直，挺腰收臀，舌尖轻抵上腭，鼻端吸气频调息，藏气于小腹，待生津，咽下，重复三、五次。”

　　当时，在看到这一段文字的时候，孙骆涯就按照书上所写，试着照做了一番。三到五次后体内也无明显的变化，他就觉着，此功需日积月累，不是一日之功。要想练成，不可求速成，得循序渐进。

　　想通其中关节，他当时就决定先把本书记在脑子里，日后也方便随时习练。《易筋经义》本书，并非只教人如何吐纳养气。此功之所以会成为江湖人梦寐以求的最好的内功心法之一，其主要目的则是《易筋经义》还有“易筋洗髓”的功效。

　　书中曾有记载，说是习练经义者：“一年可易气，二年可易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。”此说法类似道家的的练气求长生。

　　孙骆涯想的不多，既然是孙希平让他练得东西，那一定是会对他有好处的。记住了经义的所有篇章，也习练过了经义中非同寻常的呼吸吐纳法，孙骆涯便将经义放在了一边，拿起了《形意拳总纲》。

　　形意拳注重于技击的技巧，对于个人膂力的强劲程度，依赖不多。说到底，形意拳是一门靠悟性来习练的武功，悟性越高，在形意拳的造诣上就会比一般形意拳的宗师要高上许多。

　　这一次，孙骆涯几乎花了两个时辰的时间，才把总纲上的内容全部记在脑子里。实际上，不论是《易筋经义》还是《形意拳总纲》这两本秘籍，它们本身书籍的薄厚程度就相差不多，之所以总纲会比经义要更加难以记住，这完全就跟孙骆涯的悟性有关了。

　　总纲的名字之所以叫《形意拳总纲》，那是因为总纲之中，记载了江湖上几乎所有的形意拳招式。其中，又以《半步崩拳》最得孙骆涯的青睐。因为，目前这一招拳

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